Les smartphones iPhone et Android proposent des fonctions pour limiter les notifications et appels intrusifs lorsque vous avez besoin de calme. Les noms varient selon la marque (Ne pas déranger, Concentration, Mode silencieux avancé), mais le principe reste le même : vous offrir un moment de tranquillité.
Ouvrez les Réglages > Concentration (ou Ne pas déranger). Vous pouvez :
– Programmer des plages horaires (ex. la nuit) pour que ce mode s’active automatiquement.
– Autoriser certains contacts à vous joindre même en cas d’urgence.
– Filtrer les notifications d’applications non essentielles.
Selon la surcouche (Samsung, Xiaomi, etc.), allez dans Paramètres > Sons et vibrations ou Notifications > Ne pas déranger. Vous pourrez :
– Choisir les contacts autorisés à vous appeler.
– Bloquer toutes les notifications ou n’afficher qu’une alerte discrète.
– Définir un planning automatique (ex. de 22 h à 7 h).
Sur iPhone, la fonction Concentration va plus loin : vous pouvez créer plusieurs profils (travail, perso, sport) et choisir quelles apps sont autorisées dans chaque mode. Sur certains Android, vous avez le Focus Mode qui bloque les applications distrayantes (réseaux sociaux, jeux) temporairement.
Astuce : Pensez à activer l’option « Faire sonner en cas d’appels répétés » si vous craignez de rater une urgence. Cela débloquera le deuxième appel consécutif d’un même numéro.
Grâce à ces modes de silence ou de concentration, vous pouvez rester maître de votre attention. Fini les sollicitations incessantes : vous décidez quand et comment être joignable, tout en gardant la possibilité de recevoir les vraies urgences.